Barnen övar på att akta sig för en Meia Lua de Frente
Gruppfoto från batizadon i rom
Man måste våga vara upp och ned
Vado visar en Macaco
Träning av attack och försvar
Uppvärmning och styrketräning
Träning vårterminen 2013
Vad kan Capoeira göra för dig?
Två pass per vecka är tillräckligt för dig att njuta av fördelarna och förbättra din livskvalitet.
- En fysisk aktivitet som samlar kamp, kultur, musik – en konst som omfattar olika konster.
- Ger teknik, styrka, motorisk koordination, både statisk och dynamisk, och är en utmärkt övning för blodcirkulationen.
- Utvecklar självförtroende, socialisation och social integration.
- Alla oavsett ålder i varje situation kan träna Capoeira. Det finns inga gränser.
Välkomna att prova på Capoeira gratis. Ingen Ingen föranmälan behövs. Skor är valfritt men vi tenderar att träna med skor.
Vi tränar i Kålltorpsskolans gymnastiksal (vägbeskrivning). Träningstiderna står i högra sidopanelen.
Från och med vårterminen 2013 tillkommer en årsavgift för medlemsskap i Svenska Budo & Kampsportsförbundet på 200 kr per år. Information om betalning finns här. Kontakta oss om ni har några frågor.
Välkomna att träna med Capoeira Sul da Bahia 2013!
Nya affischer
Uppdatering 2013-02-05: Jag har bytt ut telefonnumret i de gamla affisherna. Här är de nya affischera. JPG-bilden till vänster är lämplig att laddas upp på Facebook. PDF-filer för utskrift finns i svart och vit med lappar.
Här är Scribus-filerna ifall ni vill ändra något.
Bilder från barnträningen
Vi tar inte fram kameran så ofta men några bilder har vi lyckats ta från våran barngrupp!
Det är enklast att klicka på en bild och sedan använda höger och vänster tangenterna för att bläddra mellan bilderna.
Fler bilder finns här.
Träna Capoeira hösten 2012
Den 5:e September drar träningen igång igen! Vi tränar i Kålltorpsskolans gymnastiksal (vägbeskrivning). Det är gratis att komma och prova på. Information om betalning finns här. Vi har intag hela terminen så tveka inte att komma och prova!
Vi tränar samma tider som vanligt:
Måndag
- 18:00 – 19:00 Barn
- 19:00 – 20:30 Vuxna
Onsdag
- 18:00 – 19:00 Barn
- 19:00 – 20:30 Vuxna
Välkomna att köra hårt med Capoeira Sul da Bahia i höst! Kontakta oss om ni har några frågor.
Tillbaka från Batizadon i Rom!
I maj åkte vi till Capoeira Sul da Bahia i Rom för vår första graduering!
Vi kom dit på fredagen då vi direkt började med vår examen där Mestre Railson kollar att vi kan vad som krävs för den första cordan. I examen ingår att kunna vissa rörelser, spela ett instrument och sjunga (dock inte samtidigt än) och avslutades med ett capoeiraspel mellan eleverna.
Lördagen bestod av workshops och avslutades med en roda vid havet. Någon har filmat oss och lagt en video på YouTube!
På söndagen var det dags för själva batizadon då eleverna får spela mot tränarna och visa vad de kan. Här är vi efter att vi har fått våra nya bälten!
Ny affisch inför 12:e mars
Här är en ny affisch som nämner den nya barngruppen som börjar den 12:e mars.
Ingen träning i Februari
Vado kommer att vara i Brasilien en månad. Sista passet är måndagen den 30:e januari och träningen fortsätter måndag 5:e mars.
Vår första affisch är klar
Vi har gjort färdigt vår första affisch! Klicka på bilden för att se den i PDF-format. Skriv gärna ut och tapetsera Göteborg med den!